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企业官网数字化转型升级教练
为0基础中老年退休人员提供“听得懂、学得会、用得了”的手机摄影、手机视频及智能手机的应用课程
帮助企业官网数字化转型的商业模式重构、数字化运营团队、全域私域运营能力、数字化营销及企业海外营销推广等教练培训
文化养老项目_在线老年大学
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徐一帆
有着25年以上互联网运营管理经验的连续创业者,擅长企业商业模式设计、企业管理、项目孵化及从0到1的团队打造、项目成长、融资投资经历。
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0基础手机摄影班学员作品-002

通过简单的基础课程学习,从没有接触摄影的退休人员也能快速提升自己的手机摄影水平

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0基础手机摄影班学员一个月学习后的作业

无论80岁奶奶、70岁爷爷都能从0基础快速提升摄影水平,成为人人羡慕的“摄影奶奶、摄影爷爷”

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会点手机摄影 原来那么简单那么好玩!

这群平均年龄超过63.5岁的0基础的退休人员学摄影几个月成绩斐然

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学习 中心

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人体“九大黄金三角区”,守住它们,就关上了疾病大门~

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夏天这么热,为什么要艾灸?

中医认为,天气越热,越是需要艾灸,也越能达到理想的效果,那么,这又是什么原因呢?

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立秋后天气变化,为什么一个小感冒/发烧血小板又低了?

为什么感冒发烧也会使血小板减少呢?

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一道凉菜放倒一家4口,食源性疾病高发季,如何防患未然?

在夏天,温度较高,人们喜欢吃凉菜,就更容易发生细菌性食物中毒。

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每天这个时间排便的人更健康!医生:上完厕所后的一个动作非常关键!

上厕所是每天都要面对的一件“大事”,然而很多人却为此饱受折磨,那么应该如何健康的排便呢?

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秋季养生“养收”,润燥益气是重点,多吃莲藕、蜂蜜……这些清润甘酸的食物不可少

可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗。

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熬粥加碱会损失多种营养!想熬出香喷喷的粥,子长送你4个技巧!

一些人 熬粥时喜欢加点碱 ,觉得加碱熬粥更省时,而且口味也更好。 但是, 这个方法并不可取。

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2020-08

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黑眼圈的秘密

黑眼圈的发生,不能只归咎于熬夜。一般来说,黑眼圈常有三大原因

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